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나는 왜 친구와 있어도 불편할까? / 대인불안극복법
안녕하세요 오블리비아테입니다 . 오랜만에 심리학 책 한권을 읽었습니다. 책제목 : 나는 왜 친구와 있어도 불편할까? 지은이 : 에노모토히로아키 이 책은 누구에게나 대인불안이 있지만 그로 인해 스트레스 받는 사람들을 위한 작은 위로의 책입니다. 사람이 살면서 늘 편한 사람하고만 커뮤니케이션을 할 수는 없고, 사회적 동물이다 보니 많은 사람들과 관계형성은 무시 할 순 없기 때문에 누구나 불편함을 가지고 산답니다. 내 멋대로 하는 사람은 상대방은 불편하게 하고, 지나치게 상대방을 배려하는 사람은 나는 불편하게 하는 ,... 하지만 지나치게 눈치를 보느라 내가 뒷전인 사람들에게는 이 책을 읽음으로서 자기를 존중하면 좋을 듯 합니다. 저자는, 대학교에서 심리학을 가르치고 있는데 수업 중에 대인불안에 관한 이야기를..
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2020. 2. 9. 13:06